2019-05-10から1日間の記事一覧

喉ゴックン　訓練をする　面白さ

喉は訓練しないと加齢とともに弱ってくるという記事を見て、朝、寝床で耳下腺、顎下腺、舌下腺の三大唾液腺を刺激しながら、唾液を誘発しては、喉ゴックンを１０回を目標に繰り返している。唾液が喉を通る感覚は気持ちがよい。