2019-10-22 ジョギングに 汗を流して 気持ちよい 秋らしくなり、スポーツ・食欲・芸術など、何をするにも気持ちよい時候となった。 紅葉も始まりはじめる中、ジョギングが大変心地よい。フォームを気にしたり、速度や持久力を追求してみたいなど、意欲がわいているこの頃である